Ich lade dich zu 4 Tage Yoga und Wellness im Hotel Höflehner im wunderschönen Schladming von 10. -13. Juni 2021 ein.
Dieses Retreat richtet sich an alle, die dem Alltagsstress entfliehen möchten und in die Schönheit der Bergen eintauchen möchten. Ganz ohne Stress, dafür mit sehr viel Freude, Ruhe und Entspannung praktizieren wir zweimal täglich Yoga und Meditation. Außerdem können Sie die Natur und die Ruhe in vollen Zügen genießen und sich auf Entdeckungen vor Ort begeben. Und das inmitten einer wunderschönen, ruhigen Atmosphäre in den Bergen.
Mein Yogastil ist dynamisch, herzlich und hat keine Altersgrenzen. In meinen Einheiten ist es mir wichtig Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es werden gemeinsame Atemübungen, Meditationsübungen sowie Körperübungen (Asanas) praktiziert.
Das Yoga-Retreat ist für Yoga-Anfänger sowie geübte Teilnehmern geeignet.
PROGRAMM
• 6 Yogaeinheiten
• Morgen- oder Abendmeditation
• Egal, ob du AnfängerIn bist oder bereits regelmäßig Yoga praktizierst – die kleine Gruppengröße erlaubt es uns, individuell auf dich einzugehen
Beispieltag:
7:30-8:30 Uhr – Yoga am Morgen mit Meditation,
9:00 Uhr Frühstück
Freizeit ( Wandern, Lesen, Wellness…. )
17:30-18:30 Uhr – Yoga am Abend, Yin Yoga, Abendmeditation
19:00 Uhr Abendessen
ZUM HOTEL
Bitte buche dein Zimmer unter info@hoeflehner.com mit der Angabe “Nanda Yoga Retreat”
INKLUDIERT
ANMELDUNG
Die Buchung findet ausschließlich übers Hotel statt:
Natur und Wellnesshotel Höflehner ****Superior
Telefon: +43 3686 2548
Mail: info@hoeflehner.com