Du bist schwanger und möchtest dich bewusst auf deine Geburt vorbereiten?
Mit einer individuell gestalteten Privatstunde im Schwangerschaftsyoga bekommst du Raum für dich, deine Bedürfnisse – und dein Baby.
Ich bin Viktoria – Mama, zertifizierte Schwangerschaftsyogalehrerin und Expertin für ganzheitliche Begleitung in der Schwangerschaft.
Ich unterstütze dich mit achtsamen Yogastunden, Atmung, Beckenbodentraining, Entspannung und wertvollen Tipps für diese besondere Zeit.
Wann kann ich mit Schwangerschaftsyoga beginnen?
Schwangerschaftsyoga kann in der Regel ab der 12. Schwangerschaftswoche begonnen werden – vorausgesetzt, die Schwangerschaft verläuft stabil und es liegen keine medizinischen Bedenken vor. Die sanften Übungen fördern Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung und können wertvolle Unterstützung für die Zeit der Veränderung bieten.
Privatstunde Schwangerschaftsyoga
🕒 60 Minuten
💶 70 € pro Einheit
🚗 + 0,42 € pro km Anfahrt (Graz & Umgebung)
🏡 Ort: Mobil – ich komme direkt zu dir nach Hause
📆 Termine nach Vereinbarung
Ob als individuelle Geburtsvorbereitung, zur Linderung körperlicher Beschwerden oder einfach als achtsame Auszeit – ich bin gerne für dich da.
✨ Schnupper-Paket:
3 Privatstunden für 195 €
→ Du sparst 15 €!
Perfekt, wenn du regelmäßig begleitet werden möchtest oder tiefer eintauchen willst.
Privatstunden gibt es auch als Gutschein – eine liebevolle Geschenkidee für Schwangere.
Bestellung per E-Mail: office@nanda.at
📧 office@nanda.at
📱 0650 / 355 51 11
Ich freue mich auf dich –
Namaste, Viktoria
