Mein Name ist Viktoria Hiden

Ich bin 31 Jahre alt, praktizierende Yogatrainerin in Graz – und leidenschaftliche Mama von drei wunderbaren kleinen Mädchen. Mein Herz schlägt für die Natur, Bewegung und das Familienleben.

Aktuell befinde ich mich noch in Karenz mit meiner jüngsten Tochter. Daher wird es erst ab Herbst 2025 wieder neue Kurse für Schwangerschaftsyoga und postnatales Yoga mit mir geben.

Meine Erfahrungen mit Yoga

2017 führte mich mein früherer Büroalltag – begleitet von ständigen Rückenschmerzen – auf die Suche nach einer nachhaltigen Lösung. Gefunden habe ich diese im Yoga.

Doch Yoga war für mich weit mehr als nur eine Methode gegen körperliche Beschwerden:
Es wurde zu einem Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – ein Ort des Ankommens, des Loslassens und des bewussten Seins im Hier und Jetzt.

Seitdem begleitet mich die tägliche Praxis. Ich liebe es, meinen Körper besser kennenzulernen, ihn bewusster zu spüren und mit mehr Achtsamkeit durch den Alltag zu gehen. Diese Freude, Liebe und Leidenschaft für Yoga möchte ich in meinem Unterricht an dich weitergeben.

Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen – hin zu mehr Freude, Balance und innerem Strahlen. Denn all das steckt bereits in dir.

Ich freue mich auf dich,
Viktoria